2022年3月2日 星期三
當前位置: 生活頻道 詳情

敏感性皮膚怎么護理?教你正確護理敏感性皮膚

中國網 |    發布時間:2022-07-20 15:39 |

日常生活中,有很多人的皮膚都比較薄,非常容易因環境因素、季節變化以及面部保養品等的刺激而導致皮膚過敏。所以,在日常生活中,皮膚比較敏感的人應根據自身情況,選擇適合自己的護理措施來緩解這一問題。

那么,日常生活中敏感性皮膚有哪些護理措施呢?

一、適度清潔

敏感性皮膚的清潔工作要注意“度”,不能過度清潔。不能頻繁的使用去角質產品,去角質產品使用次數較多會破壞皮膚表面的角質層,角質層是人皮膚表面的一層保護膜,能夠阻擋入侵的細菌、微生物等外來物的感染。角質層遭到破壞后,喪失皮膚的正常保護功能,皮膚容易被感染。另外,洗臉次數也不宜超過兩次,洗臉次數過多的話,容易造成臉部的水油失衡。

二、選擇適合的護膚品

敏感性皮膚患者在選擇護膚品方面一定要慎重,不能選擇含酒精成分以及太濃太刺激的堿性產品,兩者的刺激性都比較大,容易對皮膚造成一定的損害,加重皮膚的敏感性?;颊邞M量選擇質地溫和、不含酒精成分的護膚品,最好要具有能調節皮膚PH酸堿性功能,保持皮膚表面正常的PH值。

三、做好防曬工作

紫外線對敏感性皮膚有著極大的傷害,所以在日常生活中,無論是室內還是室外,患者都要盡量避免紫外線的照射。這就要求我們一定要做好防曬工作,外出時要提前涂抹防曬產品,穿好防曬衣,在室內要盡量減少日光燈的照射。另外,患者在選擇防曬產品時,要盡量選擇具有抗過敏性功能,質地也比較清爽的防曬產品。

四、合理飲食

敏感性皮膚患者可以多吃一些富含維生素C的食物,像黃瓜、西紅柿、西瓜、芹菜、蘋果等等。維生素C能夠幫助患者清除皮膚細胞內的自由基,對于維持皮膚的正常功能有著不可忽視的作用?;颊哌€應少吃油炸、生冷、辛辣刺激性食物,養成良好的飲食規律,不能暴飲暴食。

總而言之,敏感性皮膚非常脆弱,外界環境的輕微變化都會引起皮膚過敏。所以,日常生活中,如果不幸成為敏感性皮膚,患者一定要做好護理措施,以免某些不當的行為會刺激脆弱的皮膚,加速皮膚的衰老。

來源:家庭醫生在線

作者:

責任編輯:馮崢

分享到:

熱點關注

鏡頭面前

亚洲人成网站WWW_老司机带带我看精彩免费视频_一二三四免费观看视频_国产卡1卡2卡3精品推荐